Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%, Чай, Сметана 20%, Рот Фронт Конфета Батончик, Овсяная Каша на Воде, Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, Чай, Рис Отварной, Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленная Морковь. Abendessen: Чай, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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chernysheva.sonya's Gewichtsverlauf
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