Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2758 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 224,07g.
Frühstück: Sokołów Tatar Wołowy, Podravka Ajvar Łagodny, Bułka Pszenna. Mittagessen: Biedronka Be Power , Lisner Śledzik na Raz Pikantny. Abendessen: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Chleb. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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