Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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93 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: Arla Hillitön Gouda, Nestlé Fitness Chocolate , Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Mittagessen: Rainbow Riisikakku, Arla Hillitön Gouda, Rainbow Meksikonpata. Abendessen: Keiju Rypsiöljy, Tomaatit, Arla Hillitön Gouda, Vaasan Ranskanleipä. Snacks/Sonstiges: Taffel Sips (30g), Kismet Remix, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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