Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 75,11g.
Frühstück: Traveler's Coffee Сендвич с Лососем на Ржаном Хлебе . Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Киндер Буено. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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