Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 148,11g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Вареное Яйцо, Яшкино Пряники Шоколадные, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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