|
Снова я пропала поскольку не считала нужным сюда заходить,зато с новостями.Каким то образом,я не знаю каким,но я заметила что мои ляжки перестали расти и в принципе как то колебаться в обьеме,с животом и талией тоже самое. Насчет последней и вовсе появились подозрения что она уменьшилась и это подтвердила сантиметровая лента,куда то неведомая сила забрала 3см,но я только рада😂Живот на вид стал тоже намного меньше. Мне даже сказал 1 человек видящий меня каждый день при этом, что живот у меня плоский, соглашусь но не совсем. Калории не считаю,каждый день 10тыс. шагов и это вся активность, ем все что угодно,но мало,так получается. Каким то образом стала наедаться гораздо меньшими порциями,в принципе есть реже, стала есть только 1-2 «полоскочки» шоколада а не всю плитку,потому что не хочу больше, а не потому что нельзя. Вес свой я так же не знаю,как и замеры, кроме талии,которую замерила чисто из интереса, чтобы подтвердить свои догадки. Завтра возможно взвешусь, ради интереса, а может и нет, мне не особо это надо на удивление. Зачем лишние цифры, ведь по крайней мере сейчас все идет более чем прекрасно, видимо так на меня повлиял отказ от весов и взвешиваний каждый день,отказ от контроля над собой и едой. Возможно это наконец то и есть то самое интуитивное питание, ведь на нем никто не обьедается,ведь слушает свое тело и ест сколько ему нужно,так же разрешает себе все,от чего и нет желания объедаться до отвала. В общем вернусь как будет что то новое👌
|