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Hmmm.. Bukan Turun Malah Naik.. 😅 Tapi Tetap di Syukuri.. Yang Penting Sehat ya Allah.. 😘
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Ceplok. Mittagessen: Air, Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Hati Ayam, Ampela, Nasi Goreng Ayam, Nangka, Air, Pempek Kapal Selam. Snacks/Sonstiges: Madu, Gula Merah, Kue Apem. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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