Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 196,08g.
Frühstück: Martabak Keju, Bubur Manado. Mittagessen: Cilok, Tumis Kangkung, Singkong Rebus. Abendessen: Tart. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cici kace's Gewichtsverlauf
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