Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Сгущенка. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Chateau Вино Розовое Сухое, Лента Фундук Жареный, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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