Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Торт Апельджанго, Зеленый Чай, Майонез, Valio Сыр Polar 15%, Чеснок, Сухари, Bionova Протеиновая Овсяная Каша. Mittagessen: Ветчина Куриная, Сухари, Борщ. Abendessen: Ювентис Печенье Злаковое с Протеином. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jenya1997's Gewichtsverlauf
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