Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 63,97g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 49,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Дарницкий, Сыр Колбасный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena8005's Gewichtsverlauf
|