Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Banane, Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Apfelmark, DM Bio Chiasamen, Haferflocken, Zimt, Zucker. Mittagessen: Maggi Rahmsauce, Brokkoli, Reis (Gekocht), Olivenöl, Bauernglück Putenrollbraten. Abendessen: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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