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Starting Cutting Cycle
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 175,88g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg. Mittagessen: Tabasco, Mustard, tomatoe, beets, salmon. Abendessen: Sandwich Thins - Honey Wheat, Salmon Burger, Chicken Breast, Oyster Sauce, Potato, Peas. Snacks/Sonstiges: Naturally More Peanut Butter, Creatine Micronized, Banana, Granulated Splenda, Caffe Americano (Tall), 100% whey protein, Glutamine. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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