Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Омлет без Масла и Молока, Хлеб Отрубной. Mittagessen: Мандарины, Агро-Альянс Рис Рубин, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яблоко, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Хлеб Отрубной, Куриная Грудка на Пару. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Perturbator's Gewichtsverlauf
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