Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Bazlama. Mittagessen: Sütlaç. Abendessen: Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker, Kestane, Nar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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balteringatnight's Gewichtsverlauf
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