Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2677 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 419,07g.
Frühstück: Pan Blanco, Huevo Frito. Mittagessen: Menestra, Chuleta de Cerdo, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Mangos. mehr...
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1244 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andreacarrasco2's Gewichtsverlauf
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