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yaakk bukan turun malah naik 2ons 🤣, belum pup 2hari menghambatku 😭
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Sambal Goreng Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Scallions or Spring Onions , Egg, Bimoli Minyak Goreng, Red Hot Chili Peppers , Garlic , Shallots , Cabbage , Oatmeal. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Cucumber, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Abendessen: Cucumber, Cabbage , Chicken Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Nasi Putih, Baked or Broiled Catfish. Snacks/Sonstiges: Banana, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kikiabista's Gewichtsverlauf
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