Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 51,73g.
Frühstück: Зеленая Улица Киви Сушеное, Говядина Отварная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Тушеные Овощи, Яичница. Abendessen: Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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