Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 110,04g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 51,56g.
Frühstück: Schweizer Käse, Gekochte Karotten, Gekochter Lauch, Sprossen, Salami, Migros Hinterschinken Terrasuisse. Mittagessen: Baer Camembert Suisse, Cashewnüsse. Abendessen: Taverna Halloumi, Leinöl, Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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