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일단.. 쪼개쪼개서 저녁대신으로 먹어야징ㅜ 배고파
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1445 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: 빙그레 아카페라 바닐라라떼, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Mittagessen: 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 어니언, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Abendessen: 오리온 눈을감자 (56g), CU 매콤달콤 불고기 버거. Snacks/Sonstiges: 아보카도, CU 퀴노아바질미니샐러드, Delaffe 헤이즐넛향. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
홈트레이닝 - 1 Stunde und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mia_ow.kim's Gewichtsverlauf
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