|
Ajdå, nu har det varit väldigt mycket godsaker ett tag. Upp till bevis nu om fastan är så lätt som jag tror. Lite extra tungt just i denna december när det är så mörkt och tråkigt. Allt roligt är inställt förutom att äta känns det som. Och nu är det också inställt några dagar...
|
89,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Du fixar det 💪 ja har ändrat faste mönster kör 20:4 ett par dar äter en sen middag har funkat åxå ibland är det för tufft att ta en hel dag utan något . Lycka till
14 Dez 20 vom Mitglied: sm.li
|
Ja det ska nog gå bra. Lättare idag än igår, tar någon dag för kroppen att ställa om från kolhydraterna. Så ska försöka köra till i morgon kväll och förhoppningsvis räcker det. Rätt soft ändå att inte behöva tänka på lunch. Den stora prövningen är när jag måste fixa mat till barnen i kväll.
15 Dez 20 vom Mitglied: Jernevik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jernevik's Gewichtsverlauf
|