Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 122,26g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Netto Lachsschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Leberwurst Fein, Kamps Vitalbrot, Tee. Mittagessen: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Pizzabrötchen, Aldi Tomatensuppe. Abendessen: Bratwurst, Sonnenblumenöl, Möhren. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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