12/14 저녁
내껀 된장국 + 소고기샐로드🥗▶️437kcal
옆에꺼는 남친을 위해 따로 만든 오트밀그라탕😚

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:
1244 kcal Fett: 44,29g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 116,90g.   Frühstück: 맥심 아라비카 100 (0,9g), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 동원 명태칩. Mittagessen: 방울 토마토, 서울우유 슈레드 피자치즈, 버섯, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리, CJ 행복한콩 연두부. Abendessen: 된장국, GS25 치킨 치즈 그라탕, 버섯, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 방울 토마토, 상추. Snacks/Sonstiges: 매실원액, 랩노쉬 푸드바(말차 그린티). mehr...

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