Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Nalu Nalu, Vondelmolen Peperkoek, Kinder Maxi. Abendessen: Vivera Plantaardige Kipstukjes, Delhaize Kerstomaat, Courgette, Alpro Soya Room Light, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Pompoensoep. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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