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ufff🤤❤️
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1285 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf, Ülker Bitter Damla Çikolata, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi. Abendessen: Peynirli Börek, Heinz Light Mayonez, Tat Hardal, Kornişon, Roka Marulu, Göbek Marul, Migros Ton Balığı, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağlı Pırasa, Sütlü Kahve, Mis Light Süt , Nescafe Sade. mehr...
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 Kommentare
Afiyet olsun.ton balığı ve yoğurt birlikte rahatsız ettiği oluyor mu mideyi ?
14 Dez 20 vom Mitglied: bdllhrz
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yok yoğurt 1 yemek kaşığı koydum da zaten,sadece ıslansın diye salata :)
14 Dez 20 vom Mitglied: bengiozel23
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az önce ton balığı ve 1 kase yoğurt yedim umarım ölmem :D
14 Dez 20 vom Mitglied: zülwl
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14 Dez 20 vom Mitglied: bengiozel23
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Ben hep yiyorum hala dipçik gibiyim birşey olmuyor 😂
14 Dez 20 vom Mitglied: damlasrblt
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14 Dez 20 vom Mitglied: bdllhrz
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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