Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cioccolatino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Mela, Prozis Avena Istantanea Mela e Cannella, Crownfield Fiocchi D’Avena. Mittagessen: Benvolio Olio al Limone le Ferre, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Coop Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Sonstiges: Finocchio Crudo, Mela, Adez Bevanda a Base di Avena, Nocciola, Mandorla e Noce, Penny Market Cacao in Polvere, Paneangeli Fecola di Patate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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morenacinieri's Gewichtsverlauf
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