|
37.1 день! По 1 скринингу 38.1 Отеки жуткие((((
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 95,71g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные, Ичалки Сыр Диетический, Черкизово Докторская по-Черкизовски , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, ВкусВилл Сало Белорусское, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис Вареный, Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Говядина Постная, Пережарка. Snacks/Sonstiges: Слобода Йогурт с Вишней, Магнит Апельсин, Славянка Степ, Mirel Торт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
марилуша87's Gewichtsverlauf
|