Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: 쌀밥, 돼지고기김치찌개, 아몬드, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 롯데 목캔디, 칼국수. Abendessen: 아몬드, 볶음밥, 구운계란, 닭가슴살. mehr...
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240 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 31 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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