rini hani's Notizen, 15 Dez 20

barusan di timbang udh ke angka 59.5 smngaat yeee kmrin seharian ga makan nasi cuma makan pisang telur mudah2n bisa ke 55 😇

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2020:
565 kcal Fett: 19,52g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 76,26g.   Frühstück: Aqua Air Mineral, Sunpride Banana. Mittagessen: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Salak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Teh Herbal, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
1574 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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