Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 122,03g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 54,97g.
Frühstück: Хлебец, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Дальпико Камбала Сушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Болгарский Перец, Миндаль Миндаль, Alpen Gold Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
...настя's Gewichtsverlauf
|