Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 27,01g | Kohlh: 34,55g.
Mittagessen: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Soto Ayam. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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febri lusyana's Gewichtsverlauf
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