Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками (Сладкие Истории), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Говядина, Тушеные Овощи, Яичница. Mittagessen: Армар Люкс Киви Сушеное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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