Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 38,55g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 195,66g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, ВкусВилл Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Abendessen: Сахар, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Экомилк Молоко 3,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. mehr...
|
|
1777 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|