Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 136,71g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Кофе, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум. Abendessen: Всеслав Сухари Горчичные, Кофе, Маффины, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sadckova.anna1's Gewichtsverlauf
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