Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Philadelphia Queso Crema, Té Supremo Te, Castaño Pan Integral Light. Mittagessen: Kraft Mayonesa Light, Frutos Del Maipo Primavera, Cuscús (Cocidos), Brócoli, Mandioca, Huevo Cocido, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Receta del Abuelo Pasta Sabor Jamón Serrano, Castaño Pan Molde Integral Light, Palmera. Snacks/Sonstiges: Quillayes Queso Camembert, Manzana. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
persefone20's Gewichtsverlauf
|