claudiachau31's Notizen, 15 Dez 20


Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2020:
987 kcal Fett: 33,05g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 94,18g.   Frühstück: Pitaya, Manzana, Huevo, porridge de avena, Arándanos, Fresas. Mittagessen: Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga, Coliflor. Abendessen: Alverjas, Tilapia (Pez), Betarraga, Lechuga, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: la Molina Yogurt Natural, Manzana, Arándanos, Nestlé Fitness Integral. mehr...



     
 

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