Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 309,55g.
Frühstück: Leci, Buah Pir, Alpukat. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Opor Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Kolak. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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damayanti85's Gewichtsverlauf
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