Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Chocolate Covered Rich Ice Cream Bar or Stick (with Nuts). Mittagessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Fiesta Fiesta Ready Meal Rice with Chicken Satay Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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