Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: 망넛이네 볶음콩 찹싸루니. Mittagessen: 전어구이, 소갈비살. Abendessen: BSN 신타6 아이솔레이트, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살, 멸치볶음, 풀무원 감자샐러드, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 헤이즐넛 시럽, 닥터유 단백질바. mehr...
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konstantes Gewicht
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