Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 23,51g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Tahu, Tumis Kangkung. Mittagessen: Kerupuk Putih, Batagor. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap. Snacks/Sonstiges: Salak, Pepaya, Pepaya, Roti, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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konstantes Gewicht
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devatryy's Gewichtsverlauf
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