Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 138,11g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 22,28g.
Frühstück: Kuohukerma, Voi, Foodin Chia-Siemen. Mittagessen: Seesamöljy, Inkivääri, Teriyaki-kastike, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Pavut (Vihreät), Ruusukaali. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zanaina's Gewichtsverlauf
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