|
Alternatywa jajo-chlebków :))
|
1048 kcal
|
Fett: 33,11g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 106,62g.
Frühstück: Ser Gouda, Rukola, Pomidory, Jajko (Całe), Cebule, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Grecki, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Mięso z Piersi Indyka, Tortilla. mehr...
|
|
250 kcal
|
Bewegung:
ćwiczenia na talię - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, przysiady z wyskokiem - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
wygląda jak zwyczajny jajo-chlebek
czym się różni?
18 Dez 20 vom Mitglied: donDominiczurro
|
Wycięłam miąższ i na patelni do obwódki ze skórek wlałam jajko z ziołami, cebulą, pomidorem i serem :)
18 Dez 20 vom Mitglied: narcyzav
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
narcyzav's Gewichtsverlauf
|