Inframe
B●Roti bakar isi pisang wijen, nuts, skimmilk
L●Nasimerah bakar ayamsuwir, tahu panggang, lobak dan sayur rebus
S●kolak labu kurma kuah susu kedelai (unsweetened)
D●Sandwich isi ayam suwir kubis, tomat dan kacang arab

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2020:
1204 kcal Fett: 28,38g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 175,03g.   Frühstück: Champ Siomay, Morin Selai Strawberry, Biji Wijen Kering Utuh, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Kuning Telur, Lobak, Bayam, Tahu Kukus, Tomat Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Abendessen: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kubis, Kacang Arab, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Sonstiges: Okra, Ubi Jalar (Manis), Kurma, Susu Kedelai, Labu. mehr...

55 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
waaa enak😍 titip jejak ya, buat ide masakan hehe 
16 Dez 20 vom Mitglied: diamantstern_
klu mkn Snack mkn jam brp ya ka 
16 Dez 20 vom Mitglied: niia kurnia
Wah menunya enak, sangat bervariasi  
16 Dez 20 vom Mitglied: RoroIreng
@diamantstern @ silakan kaka @niia kurnia @ sekitaran jam 3~4 an ka @roroIreng @ biar ga bosen ka dan biar mata ga jelalatan liat yg manis manis dan gurih gurih yg kalorinya gede hehehehhe 
16 Dez 20 vom Mitglied: syifa45
mau nanya donk kak, rasa lobak itu kaya apa ya? maaf lho aku blm pernah makan hwhw, tapi di daerahku ada banyak n murah😄 semoga dijawab🤗 
16 Dez 20 vom Mitglied: frskadinr9
Gimana ya jelasinnya heheheh..rasanya kayak bengkoang mungkin tapi ga ada manis manisnya alias tawar plus agak agak sedikit pahit sengir bau nya... klo yg suka enak kok ka...coba aja  
16 Dez 20 vom Mitglied: syifa45
lihat nya kok seger banget yaa 
16 Dez 20 vom Mitglied: Risawan
warnanya segerr 
16 Dez 20 vom Mitglied: bonnie.bubblegum

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


syifa45's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.