Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 218,92g.
Frühstück: Зеленый Чай, Селянське Сметана 15%, Яблочные Оладьи, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Селянське Сметана 15%, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, Мандарины, Сушеное Манго. mehr...
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konstantes Gewicht
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@Antuanetta's Gewichtsverlauf
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