|
8 октября весила 61,5 , два месяца регулярных подсчетов КБЖУ дают отличные результаты , сегодня 17 декабря вес 55,8 , дальше больше))) как и обещала себе к НГ буду 55 кг. Это я так для себя записываю 😁☺️☺️☺️
|
1416 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Кофе, Dove Конфеты Promises, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Орехи Макадамии, Лук. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Bionova Гранола Ягодная, Просто Молоко Молоко 3,2%. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Dez 20 vom Mitglied: neleroy95
|
17 Dez 20 vom Mitglied: Juliya2121
|
Такая вы умничка 🥺прям горжусь ,так правильно худеете и такие результаты хорошие ,не отпускаете руки и не сдаётесь
10 Jun 21 vom Mitglied: Elmiraslim
|
Спасибо большое!
Вижу цель, не вижу преград 😉
10 Jun 21 vom Mitglied: Juliya2121
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya2121's Gewichtsverlauf
|