Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Wasa Sport Knäckebröd, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Coleslaw, ICA Kokt Skinka, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. Mittagessen: Kokt Ägg, Digestive Original, Friggs Majskakor Ost. Abendessen: Santa Maria Nacho Chips, Santa Maria Ostdipp, Blandad Sallad, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Pasta- eller Makaronsallad med Kött. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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