Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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43,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Спаржа (Свежая, Замороженная), Кабачки Тушеные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Fish House Кета Филе-Ломтики, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Actimel Виноград Клубника-Малина без Сахара, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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masha_theo's Gewichtsverlauf
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