|
|
1900 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 154,26g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Плавленый Ломтевой Костромской, Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Кунгурский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Кунгурский Сметана 15%, Милково Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
|
3651 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|