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görev tamam 1 saat zumba ;)
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1375 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Mücver, Yoğurtlu Ispanak, Un Çorbası. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma, Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Un, Torku Banada. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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