Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Яготинский Сыр Адыгейский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, President Сметана 10%, Изюм (без Косточек), Добродія Кукурузная Мука, Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное, Хуторок Творог 5%, Тыква, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Квашеная Капуста, Своя Лінія Семечки. Abendessen: President Сметана 10%, Борщ Диетический. Snacks/Sonstiges: Norven Икра Горбуши, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Хлеб Литовский. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ksuuu2606's Gewichtsverlauf
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